HI! Bugün koşu ayakkabılarınızı kontrol etmekten bahsediyoruz. Yeni bir çiftin zamanı geldi mi? Sizin için ideal koşu ayakkabısı mı giyiyorsunuz?
Ama biz de yemekten bahsediyoruz… atıştırmalık zamanı mı? Evet.
En güncel videolarım
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. İyi Dinleme – Kitap, Podcast ve Görsel Keyif İnceleme Serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
07:28
Bugün mağazadan eve döndüğüm ekmeğe girdim. Öyle gerekti.
Ayrıca birkaç şey için Costco’yu vurdum ve birkaç sağlıklı örnekleri vardı. Bu neredeyse hiç oluyor!
Haşlanmış bir yumurta ve elma aldım. Oh, ve çikolata çörek ve tarçın ekmek örneği.
Ve dün gece inanılmaz derecede rastgele bir çeşit pişmiş tedaviye ihtiyacım vardı. Gerekli.
Krep karışımı ve çikolata doğranmış kek yapıyorum. Onlar iyiydiler ama tamamen kağıda yapıştılar. Kayıt edilmiş.
Kamp 6. Günü Koşun – Koşu ayakkabılarınızı kontrol edin
Önce bu kaynaklara göz atmanız için ideal koşu ayakkabılarınız yoksa:
Brooks Koşu Ayakkabı Bulucu
Runner’ın Dünya Ayakkabı Danışmanı
REI Türler / Özellikler ve daha fazlası hakkında ayakkabı bilgisi çalıştırıyor
Ama ihtiyaçlarınız için ideal koşu ayakkabısına sahip olduğunuzu varsayıyorum.
Bu, kancadan çıktığınızı göstermez. Hayır.
Yeni bir çift için ne zaman geldiğinizi anlamak için bu listeye göz atın…
Koşu ayakkabılarınızda ne kadar mil var? (Koşu ayakkabıları yaklaşık 300 ila 500 mil sürer)
Yeni bir çiftin zamanı geldi mi?
Düzgün takılıyorlar mı?
Uyuşma, kabarcıklar, ağrılı ayak tırnakları, diğer sorunlarınız mı var? (Bunlardan bazıları normaldir – eğer çok çalışırsanız bu sorunlara sahip olabilirsiniz, ancak o kadar da kötü olmamalıdırlar.
Altta nasıl yıpranıyorlar?
Kontrol et.
Devam etmek. Burada olacağım.
Koşu ayakkabılarınızın tabanını kontrol etmek, ne kadar yıprandıkları ve ayak vuruşunuz hakkında bilgi verebilir.
Ayak ağrınız veya diğer sorunlarınız varsa, koşu ayakkabı mağazasında yeniden değerlendirilmek iyi bir fikirdir.
İhtiyaçlarınız için en iyi ayakkabıya sahip olduğunuzda, çevrimiçi en iyi fiyat için alışveriş yapabilirsiniz. Ama emin değilseniz – dışarı çıkın ve birkaçını deneyin.
Soru: Sizin için ideal koşu ayakkabılarınız var mı?
Onlarda ne kadar mil var?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Koşucular için en iyi hediyeler başa çıkıyor
Koşucular için en iyi hediyeler başa çıkıyor
Koşucular için en iyi hediyeler – bu sezon en sevdiğiniz koşucu (veya kendiniz) için hediye alma ihtiyacının listesi!
Koşu ayakkabısı için zappos
Koşu ayakkabısı için zappos
Bu yazı Zappos tarafından desteklenmektedir. Koşu ayakkabılarınızı nereden alıyorsunuz? Pekala, go-to kaynaklarım var ama az önce denedim
Koşucular için En İyi Başbakan Gün Fırsıkları 2021
Koşucular için En İyi Başbakan Gün Fırsıkları 2021
Koşu ayakkabıları, koşu dişlileri, fitness izleyicileri ve daha fazlasında koşucu satışı için en iyi prime gün fırsatları. Koşunun Listesi
Fun Run Challenge 2. Gün – Koşu Ayakkabıları
Fun Run Challenge 2. Gün – Koşu Ayakkabıları
Mevcut koşu ayakkabılarım ve koşu ayakkabılarınız için fikirlerim. Yeni koşu ayakkabıları, ayak tırnağı fikirleri ve ne kadar kilometre ihtiyacınız olduğunda y
Yeni koşu ayakkabısına ihtiyacım vars? İşte nasıl söyleyebilirsin …
Yeni koşu ayakkabılarına mı ihtiyacınız var? İşte nasıl söyleyebilirsin …
Yeni koşu ayakkabıları alma zamanının gelip gelmediğini nasıl anlarsınız? Yeni bir çift Runn’a ihtiyacınız olup olmadığına karar vermek için neye bakacağınıza dair fikirler
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Kolay koşular, uzun koşular, hız çalışması ve dinlenme günleri için en sevdiğim koşu ayakkabıları. ne zaman giyilecek en iyi koşu ayakkabıları
⚡ Shareaholic tarafından
.
