Merhaba! Maraton #6 yıl için bitti! Dağları plaj maratonuna koştum ve tam burada sonuçlar…
En güncel videolarım
Biz Yabancılar İnceleme
Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce.
Hızlı düşüncelerin yanı sıra sesli kitaplar için öneriler. Hikaye, anlatıcı, değerlendirme ve A Great Dinleme Serisi hakkında çok daha fazlası.
Daha fazla video
0 saniye 9 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Sonra gitti – kitap incelemesi
04:20
Canlı
00:00
08:21
09:42
Bu yarışa tam olarak nasıl gideceğinden gerçekten emin değildim – son zamanlarda dinlenmeden bir hafta sonra bacaklarımı gerçekten bir kez geri dönmek için büyük bir zaman sağlamak için bir hafta geçirdiğimi düşünerek. Şaşırtıcı bir şekilde geri döndüğümde, güçlü ve güçlü hissetmedim, biraz berbat hissettim. Ama ben bir tuhafım, bu yüzden ona çok fazla inanmadım.
Neyse. Halktan önce yemek için ortak yulaf ezmesi paketlerimi getirdim, ancak otelde bir kahve makinesi yoktu. #Başarısız
Bu yüzden, bir görev çubuğu yedim – biraz endişeliydim ki, büyük bir protein ve lif (normalde bir yarıştan önce önerdiğim bir şey değil), ancak iyiydim O cephede! Tadı seviyorum.
Bunun yerine tam olarak kefalet etmeyi ve bunun yerine yarı maratonu çalıştırmayı düşündüm. Ancak, plaja tam maratonun yanı sıra yarım maratonun dağlarında iki farklı başlangıç yeri var, bu yüzden yapamadım. Sadece kefalet etmem gerekip gerekmediğini anlamamla iyi olurdum.
Neyse ki, bacaklarım tüm yarışta iyi hissetti. Ancak ben sadece halsiz ve şekilsiz hissettim. Şahsen mükemmel bir maratonum yoktu. Tamamladığım gibi yaptım.
Boston’a hak kazanmak için mükemmel bir program – program inanılmaz derecede düz ve büyük bir streç yokuş aşağı. Çok fazla dönüş yoktur ve birçok insan hızlı eğlenmek için var. Diğer ırklardan çok daha şiddetli bir vibe ve koşucuların çoğunluğu kazanmak için ortaya çıkıyormuş gibi hissediyorum. Bunun şimdiye kadar yürüttüğüm en basit maraton programlarından biri olduğuna inanıyorum! Ama benim günüm değildi, bu yüzden hızlı bir yarışım yoktu. Bu konuda endişelenmediğim gibi olur (özellikle yüksek kaliteli stil üzerinde büyük bir yarış miktarı çalıştırdığınızda).
Dağlara plaj maratonu sonuçları – 3:53:10
Ne yazık ki, son altı mil içinde programın yanında dört kişinin çöktüğünü gördüm. Her insanın sağlık görevlileri veya en az birkaç yardımcısı olup olmadığını sordum. Sadece çok korkutucu. Bunların hepsi sadece bir kramptan çok daha fazlaydı – koşucular ve zar zor bilinçli. İnsanların büyük olasılıkla her yarışta incindiğini anlıyorum, ancak bu daha küçük bir yarış ve bu bir yarışta gördüğümden çok daha fazla yaralandı. Bu programın hızlı olduğu anlaşılıyor, bu yüzden bu insanların ‘PR için gittiğinden’ şüpheleniyorum. Her iki yöntem – lütfen akıllı çalıştırın. Vücudunuza, hidrasyonunuza dikkat edin ve gerekliyseniz yardım yardımı. Bu sağlık görevlileri ve seyirciler için Tanrı’ya teşekkür edin.
Dağlara plaj maratonu yüzey hattı…
Yarıştan sonra Pasifik Okyanusu’nda buz banyosu almaya çalıştım. Dalgalar biraz kaba ve dengemi korumak zordu. Ben sadece biraz kalıyorum sona erdi.
Yarış sonrası gerçekten aç değildim, ancak yakıt ikmali yapmam gerektiğini anladım. Bir sürücüden sonra ismimi arayan bir Sizzler tespit ettim.
Bu bir salata, çünkü orada bir parça marul var…
Dondurmaya gitme zamanı! Demek istediğim, ev…
Soru: Bu hafta sonu ne yaptın?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Irvine Yarı Maratonu DantelIrvine Yarı Maratonu Dantel
Lexus Lace Up Yarışı Irvine Yarı Maratonu. Turuncu bölge yarısı, 5k, röle sonuçlarının yanı sıra özetle çalışır. 2019 Lace Up Run Race Disc
Revel Marathon-Big Bear Yarış Sonuçları ve Özet
Revel Marathon-Big Bear Yarış Sonuçları ve Özet
Revel Run Yarış Serisi Marathon Büyük Ayı Yarış Özeti ve Top 10 Listesi. En iyi kilometrelerce büyük ayı ve benim
Surf City yarı maraton sonuçları ve özet
Surf City yarı maraton sonuçları ve özet
Surf City Maratonu ve yarı maraton sonuçlarının yanı sıra özet. Huntington Plajı’ndaki yarı maratonun fotoğraflarının yanı sıra eğlence
Büyük Maraton Yarışı Kayıt Sonu
Büyük Maraton Yarışı Kayıt Sonu
ABD’deki en büyük maratonların listelenmesi ve her yarış için kaydolma tarihleri. Son tarihler ve NYC MARA’yı yönetme talepleri
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Yarım maraton yarışı özeti ve inceleme. Irvine Yarı Çılgın Yarım Maraton Koşu Programı ve Irk Değerlendirmesi ve Fikirleri
AFC Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Fotoğraflar
AFC Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Fotoğraflar
Amerika’nın En İyi Şehri (San Diego) Yarı Maraton Yarışı Sonuçları ve Özet. AFC Yarı Maraton Fotoğrafları. İçinde koşmak
⚡ Shareaholic tarafından
.
