Dün gece 3-ish kadar yatağa sürünmese de sabah 6: 30’da uyandım?! Bunun için kendimi biraz sevmiyorum. Kendimi 8-ish kadar yatakta kaldım. Sonra spor salonuna gitmeyi düşündüm. Ancak ben de hazır var gıda almaya gitti ama yakında gitmek zorunda kaldı.
Kahvaltıda restore etti: Gatorade, buzlu kahve, pizza ve çikolatalı bir badem ayı pençesi. Sıkı pantolondan hoşlanan şampiyonların kahvaltı.
En son videolarım
Sonra gitti – kitap incelemesi
Harika Dinleme – Kitap ve Podcast Değerlendirme Serisi
Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Sesli, Amazon veya Anywhere kitapları satıldı.
‘O zaman gitmişti’ harika bir dinleme mi? İşte benim incelemem!
Daha fazla inceleme için bağlantılar ve öneriler runeatrepeat.com’u inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 20 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 5
04:34
Canlı
00:00
08:21
04:20
Bu yolculuğun bir seviyede sağlıklı olduğunu iddia etmek için zayıf bir girişimde, yoğurtumu ve tahılımı patlattım. Ancak, Vegas’ta olduğumu fark ettim ve bu ish’i ayı pençesi için dışarı attı. Sabah ayının tadını seviyorum
Sonra, çikolatalı süt toplantısıyla yakıt ikmalime göz attıkça topladık.
Ben çok tuhafım…
Sebep için aptalca şeyler yaptım, ancak daha önce yapmadığım hiçbir şey değil …
Bu zamana kadar 1:00 ve Ben ve ben aç olduğum gibi oldu. Çok büyük bir yemek istedik ve Hash Home bir go-go’ya gittik
Ben bu B.L.T. Mary ve denemek zorunda kaldı
Ben kanlı bir Mary hayranı değilim, ancak denedim. Harika – süper lezzetli, ancak çok iyi baharatlı.
Şehir dışında olduğumuzdan ve kalıntıları tutamadığımız için, kızarmış kümes hayvanlarını ve pastırma waffle’larını paylaşmaya karar verdik.
Dolağın tam ortasında domuz pastırması dilimleri vardı. Kesinlikle saçma.
Guy V. Food’dan Adam tam buradaydı ve bölümü tamamen aklımda tutuyorum. (Evet, sadece çok fazla yemek TV izlemek için fark ettim.) Tam burada karma ev bir go up bölümü bir klip.
Yıkıldı.
Biz bile bizim büyük temiz plaka hakkında barda birkaç yeni arkadaşları tarafından tacize uğradı. İnşallah, Adam’a bir sonraki ortak ev sahibi olmak için beni aday gösteren bir e-posta oluştururlar.
Bu ziyafetten sonra tatmin etmek için Ghiradelli’ye gittik. Benim Bit Peeps – Janae ve Skinnyrunner
Oh, neredeyse bir yarış için burada olduğumu hatırlamadım ve önlük almam gerektiğini fark ettim.
Umarım Amway’in Nutrilite Peeps beni bir gün Kara Goucher’ın evine gönderir…
Rock n ’Roll serisi şimdi dünya çapında yarışlar yapıyor! Madrid’de mi koşuyor?! Nereyi imzalayacağım?!
Bir granola bar yedim. Bu haber değil. Ancak karbonhidrat yüklemesidir.
Metodda Godiva’dan 72 çimden “ücretsiz örnek” duydum…
Satış kadını, nane ve beyaz çikolata olduğu için bunun Noel gibi tadı olduğunu belirtti. Ama Noel’in yumurta nog olduğu kadar tamales gibi tadı olduğuna inanıyordum?!
Sonunda otelimize geri dönüş yöntemini keşfetmeye çalıştık.
Stiletto çizgi biraz yakaladı!
Uzayda bir çukur durağından sonra Chin Chin’de yemeğe gittik. Karbonhidrat paketleme süresi!
Las Vegas, tüm kötü alışkanlıklarınızın tadını çıkarabileceğiniz için Transgression City olarak adlandırılır. Bir numaralı mengenem fro-yo ve şimdi de var.
Bahse girerim Adam Richman’dan daha dondurulmuş yoğurt yiyebilir miyim? Kaybetmeyeceğiniz bir bahis!
Bütün bu kızarmış kümes hayvanları ve fro-yo gerçekten kilo vermeme yardım etmiyor…
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pump’tan en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turunu inceleyin
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Çalışan Blog Eğitimi 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi
Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi
Koşucular için Jane değerlendirmesi. Ben de ipuçlarını paylaşıyorum! Tek kullanımlık taşınabilir pisinal torbayı kullanmak basittir. Banyo yapmak
San Francisco Tatili’nden seyahat ipuçları ve hikayeler
San Francisco Tatili’nden seyahat ipuçları ve hikayeler
San Francisco seyahat ipuçları. San Francisco Kaliforniya’daki yaz tatilimden seyahat itirafları ve tercih edilen yerler
Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri
Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri
RNR Las Vegas Yarı Maraton Seyahat İpuçları. Paris casino otel resimlerinin yanı sıra en iyi yemeklerin yanı sıra kokteyllerin yanı sıra ne yemeli. Hızlı TR
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat için ipuçları ve yazlık plaj gezileri. Florida Run Blog ve
⚡ Shareaholic tarafından
.
