Merhaba! Nasıl gidiyor?
Bu sabah parlak ve erken uyandım (büyük uyku planlarına rağmen). Bu yüzden buzlu bir kahve almak için her zamanki yürüyüş ritüelimi yapmaya karar verdim. Dışında, kahveyi almadım ama ahududu aldım. Evet.
En son videolarım
Koşu İpucu Covid19 salgını sırasında sağlıklı kalın
Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için uç. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte yüzünüze dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bir hatırlatma …
Daha fazla video
Sıradaki
Seyahat Jane Review
08:01
Canlı
00:00
08:21
02:25
Hayatımı koşmak (ve yemek yeme) ile planlıyorum, bu yüzden uzun vadede Cumartesi gününden sonra bazı içecekleri yudumlamak dışında hiçbir şey yapmadım.
Vegas rahatlama konusunda uzman, bu yüzden bana bazı ipuçları verdi:
Eats, yeni sıska kız granola barını denemek içeriyordu – iyi, ama 1.29 $ merhaba için özel bir şey yoktu.
Tıpkı denediğim çikolata üssüne sahip diğer tüm granola barları gibi. Quaker veya başka herhangi bir etiketi tokatlayabilirdim ve farkı bilemezdim.
Bu süslü IKEA ‘Plaka’da iz karışımı
Yürüyüşümden sonra büyük bir yumurta karıştırma quesadilla yaptım.
Sonra, kapsamlı bir temizlik seansı ile başarı için haftamı kurmaya başladım. Dinlenme günleri için temizlemeyi ‘kaydetiyorum’, bu yüzden hala aktif olduğumu hissediyorum ve koşmadan sonra ayaklarıma ekstra zaman harcamak zorunda değilim.
Temiz kıyafetlerimi çekmecelerime tıkamak zor olduğundan onları attım ve onlardan geçtim. Ben sadece bu kadar çok olduğum her şeyi fırlattım.
Ve sonra onu rahatsız etmek için anneme gittim. Ancak, yanlış iletişim vardı ve ben yalnızım. Asla yalnız değilim… Her zaman İsa vardır.
Annemin tezgahında önemli bir karpuz vardı, bu yüzden onun için kesme özgürlüğünü aldım.
Tajin ile dolduracak, ama ben düz yedim.
Pazar günü kurulum zamanı!
Bu hafta yemek pişirmeyi hissetmiyorum (yine) Bunu bir araya getirmeliyim.
Soru: Bugün ne yaptın? Sen de temizlendin mi?
Egzersiz programınızda ne var? yemek planı?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Aslında ayağımı kırdım ve önyükleme rec’lerimi
Aslında ayağımı kırdım ve önyükleme rec’lerimi
Kırık ayak önerileri olmalıdır. En iyi yürüyüş botu, kırık ayakkabı, buz paketi, takviyeler ve aletler Yo’ya yardımcı olacak
Köpeğimin yavrularınızla yürümek veya koşmak için sahip olması gerekir
Köpeğimin yavrularınızla yürümek veya koşmak için sahip olması gerekir
Köpek yürüyüşü olmalı. Köpeğinizle koşmak için dişli ipuçlarını istedin – işte en sevdiğim tasmaların bir listesi, col
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
Şubat 2021’in en iyisi ve en iyisi
Şubat 2021’in en iyisi ve en iyisi
Bu ay kaç mil koştun? @RuneatrePeat Instagram Koşucular için Hikaye Şablonu. En iyi koşu ve yemek için
Yılın en iyisi yarışlar, koşu ve tarifler!
Yılın en iyisi yarışlar, koşu ve tarifler!
Bu yıl kaç mil koştum. En iyi yarışlar ve koşu ipuçları tek bir gönderi! Toplam Mile Sayısı ve Calo’ya göz atınBir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar yedim her şeyin yemek günlüğü. artı
⚡ Shareaholic tarafından
.
