Audio PlayerHtps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_111 ile son dakika indirim oranı kodu ve son dakika indirim oranı kodu. mp3
00:00
00:00
00:00
Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek
Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Bir günde ne yiyorum – Runner Edition
14:26
Canlı
00:00
08:21
00:51
Merhaba!! Bugün Paul Huddle, yazar, triatlet, radyo Hold ile konuşuyorum ve şu anda Rock N Roll Maraton Serisi ile Kıdemli Bölge Yönetmeni ve Ironman – Büyük Batı Sahil Şeridi N Roll Yarışlarını içerir… Arizona, Las Vegas San Diego. San Diego bu hafta sonu ve sahne yarış haftasının arkasında nasıl bir göz atıyoruz! Expo’da kullanabileceğiniz bir hile indirim oranı kodunu paylaşıyor !! Bunu yapacağı hiçbir konseptim yoktu – bu yüzden sessizce şaşırdım ve onu paylaşırken hızla yazdım. Yani bu hafta sonu çalıştırmak istiyorsanız kod run run run tekrar tekrar olacak !!
Eğer burada yeniyseniz… Ben Monica, ilk maratonumdan önce bir eğitim ve diyet planı günlüğü olarak koşmaya başladım. Tek yapmak istediğim 20 kilo vermek ve 1 tam maraton koşmaktı. Şey… Bu ağırlığı kaybettim ve 30’dan fazla tam maratonun yanı sıra 50’den fazla maraton koştum! Ayrıca site çevrimiçi fantastik bir mahalleye dönüştü! dinlediğin için teşekkürler. Çok daha fazla incelemek için site run run teepe.com’un yanı sıra en son güncellemeler için Instagram @Runeatrepeat’ten bana uymanın yanı sıra bugün için egzersizinizi inceleyin !!
2 Yeni Kitap İncelemesi
Karpuz gibi sesli kitaplarla gidiyorum, bu yüzden unutmadan birkaçını paylaşmak istiyorum…
Duped: Çifte Yaşamlar, Sahte Kimlikler ve Pratik Olarak Evlendiğim Con Adam Abby Ellin
– 3 ayakkabı
Yazar Gretchen Rubin ile daha mutluydu. Onlar arkadaşlar.
Yazardan hoşlandığıma gerçekten inanmıyorum… o dikkat çekiciydi ve kitabın dramatik olmadığını bana çok daha belirgin hale getirdi. Dramatik olmasını istiyorum !!
Yalan, büyük şekillerde yalan söyleyen insanlardan bahsediyor. Onun hikayesi çok ilginç görünüyor! Daha çok bir podcast gibi olmasını arzu ediyorum! Onun hikayesi Filthy John’dan gibiydi… bu adam yatıyor ve bu büyük melodiyi ve Con Woman’a dans ediyor.
O bir yazarın yanı sıra ilk elden deneyimlediği gibi… ama biraz deneyimini gerçekten nasıl olduğu ile yürümek yerine kısaca anlatıyor. Bir kez daha meh.
Düşüncelerimi sağlamak istediğim için sadece onu dinlemeyi gerçekten önermiyorum.
Ramin Setoodenh tarafından yumruk atan bayanlar
– 4 ayakkabı… (veya 3.5? Aklımı değiştiriyorum çünkü son zamanlarda çok sayıda dikkat çekici kitabı kontrol ettim)
Eğlenceli. Bana bir kitaptan çok bir podcast hatırlattı. Biraz atladığını hissediyorum.
Hızlı dinle… Her şeyle oldukça hızlı bir şekilde gittim, bu yüzden gerçek hayatı / BTS tür hikayelerini seviyorsanız öneririm.
Dedikodu – Dedikodu gibi görünmüyordum. Bir hikayeyi, ortaya çıkan bir şeyi dosyalamak için tarafsız bir sahne arkası hesabı olarak anlatmak ve belirli insanları büyük ya da kötü boya gibi görünen bir hikaye anlatmak arasında bir fark olduğuna inanıyorum.
Sadece erkek holdingleri olan bir talk -show hakkında bir kitabın, aynı havayı sağlamanın yanı sıra Lil dövüşlerine odaklanacağına inanmıyorum. Birkaçının mücadele ettiği veya anlaşılması zor olan gerçek nedenler var gibi görünüyor. Dramayı paylaşmadığını belirtmiyorum. Küçük kavgalar gibi görünen şeylere çok odaklandığını söylüyorum. Gösteri uzun yıllardır var – çok memnun dostluk hikayeleri olması gerektiğini hissediyorum. Bir tane duyduk.
İncelemeler yazarın bunu kontrol etmesini sevmedi, ancak bunun iyi olduğuna inanıyorum. Genellikle bir nedenden dolayı ilgimi çeken değerlendirmeler aramıyorum. Kesinlikle bir uzman değil, ancak neyse ki yoksul değerlendirme, çıtayı alçaltmamı sağladı ve iyi geldiğine inandım – bir kez daha bir podcast gibi bir tür, bu yüzden basit havadardı.
Pop-kültür ve podcast’leri seven insanlar için tavsiye edin.
Paul Huddle Rock N Roll Maraton Serisi ve Ironman Kıdemli Bölge Yönetmen Röportajı
Paul Huddle-eski bir triathlete döndü ve şimdi Rock N Roll Marathon Serisi ve Ironman’ın Kıdemli Bölge Yönetmeni. Hem dayanıklılık yarışlarında mücadele eden hem de olayları düzenleyen bir ton deneyime sahiptir. Onunla saatlerce konuşmuş olabilirdim! Bugün tam olarak atletten yöneticiye nasıl gittiğine ve bir yarış düzenlemeye yönelik çalışmalardan birkaçına odaklandık.
Aynı şekilde endişeler için bir telefon görüşmesi yaptım, ancak son dakika biraz oldu, bu yüzden bir dahaki sefere size sormak için çok daha fazla zaman sunacağım…
KatılmakRun Podcast grubunu hemen burada tekrarlayın, böylece endişeleri sormanın yanı sıra takılmanın yanı sıra bir yerimiz var.
Bonus: Sonunda Paul, Rock N Roll San Diego için son dakika indirim oranı kodu paylaşıyor !! Katılmak istiyorsanız, inceleyin ve Expo’da kullanın.
Tüm yarışlara ve Rock N Roll Maraton Serisi hakkında daha fazla bilgiye göz atın!
Ve tam burada San Diego için son dakika indirim oranı kodu!
Expo’da kullanabilirsiniz – bilgilerinizi fuarda bir bilgisayara koyuyorsanız ve/veya kayıt olmanıza yardımcı olandan bahsettiğinizde kullandığınızdan emin olun. (Daha önce fuarda kayıt yaptırdım ve bilginizi bir iPad’e koymanız gerektiğine inanıyorum ve o zaman birisi size bir önlük sağlıyor. bilgi veya ödediğinizde.)
Ödüller:
1. İndirim oranı kodları sağlayan yarışlar… ve tamamen ücretsiz gönderim sağlayan siteler. Aşk. Daha fazla bilgi için yarış indirim oranlarımı inceleyin!
2. Panera… Bu hafta gerçekten beğendiğimden beri.
3. Diego, ona verdiğim her şeyden daha uzun süre çiğnediğinden beri Marshall’ın izninde keşfettiğim bu büyük ağır kemikler.
Dinlediğiniz için teşekkürler!
Lütfen Instagram’da @Runeatrepeat’i etiketleyin ve şimdi en iyi ne yaptığınızı anlamama izin verin!
Bir sorunuz varsa… sorun! Bana e -posta gönderin veya RER podcast sesli mesajını arayın.
Bana çalışma kitabını gönder
1
Paylaşmak önemsemektir!
1
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
